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流行 【AHLEM】アーレム☆ Rue Fabert 日本未入荷 ファッション眼鏡 サングラス
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36,060円 120,200円
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【AHLEM】アーレム☆ Rue Fabert 日本未入荷 ファッション眼鏡(78578882)

Rue Fabertは、8mmのマット仕上げのアセテートと、眉の傾斜に合わせて調整された形状が印象的な大胆なフレームです。

またフレームのコーナーの三角形のデザインがアクセントとなっております。
どんな方にもフィットする主張しすぎないデザインが愛される理由。
日々のコーディネートのアクセントにいかがでしょうか?

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◇ブランド紹介◇
【(AHLEM (アーレム)】
フランスで生まれ育ち、LAを拠点とするAhlem Manai Platt(アーレム・マナイ・プラット)さんが、2013年に立ち上げたアイウェアブランドです。
フランスの眼鏡産地であるジュラ地方の職人によってハンドメイド生産されるフレームは、独特の味わいと都会的なセンスが特徴的です。

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『関税負担なし』のサインがあります商品に関しましては当店にて関税を負担いたします。
【ご不明な点がありましたら、何でもお気軽にお問い合わせください。】
出品していないものでもお探しのものがありましたらお問い合わせください。


【商品情報】

◆サイズ(レンズ幅‐ブリッジ幅‐テンプル幅)
52-22-145cm

8mmプレミアムイタリアンアセテート。
ARコーティングとハイドロフロントコーティングが施されています。
スレッドロックテクノロジーを備えた独自の5バレルヒンジ。

電気メッキされた22Kゴールドのヒンジ、カスタムデザインのテンプルコア、
斜めのテンプル、特徴的な幾何学的なアクセント。

※参照サイズは、店舗によって誤差が生じる場合がございますので参照程度でご覧くださいませ。
ご質問等ございましたら、出品者にお問い合わせください








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AHLEM RUE BOSQUET | GLEAM OPTICAL 福岡 | 北九州市小倉のメガネ店
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一日中デスクワークで座りっぱなしにしていたり長時間立ち仕事をしていると、夕方には足がパンパンにむくんでしまうと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。水分の取り過ぎによって足がむくんでしまうとよく言われています。
しかし、本当の原因は水分の取り過ぎではないかもしれません。足のむくみの原因や対処法について紹介します。

むくみの本当の原因とは?

夕方になるとパンプスがきつく感じられる、ふくらはぎが重くだるい感じがするといった足のむくみに悩む方は多いでしょう。
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そのため、下半身に余分な水分がたまってしまい、かえってむくみをひどくさせてしまいます。
足のむくみを解消するためには適度な水分を我慢するのではなく、適度に摂取することが必要なのです。体重50kgの方が1日に摂取する水分量の目安は1.5リットルです。
しかし、利尿作用のあるお茶やコーヒーは体内の水分を排出してしまうのでお勧めできません。
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足のむくみは水分の過剰摂取ではなく、反対に水分不足から起きていることを説明しました。
むくみを緩和させるには適度に水分を補給して、そして適度に排出することが重要です。
仕事でデスクワークばかりしていて、なかなかトイレに行く機会がないという人もいるでしょう。
同じ姿勢を続けていると、ふくらはぎの筋肉を使う機会も減ってしまうため下半身にたまった血液やリンパ液が滞ってしまいむくみが発生してしまいます。
座りっぱなしという人は1時間に1回程度、トイレに立ったり座りっぱなしの姿勢をやめて少し移動したり動くようにすると良いでしょう。忙しくて席を立つことができないという場合は、机の下で足首を回したり、上下に動かしてあげると座ったままでもふくらはぎの筋肉を刺激することができます。意識してふくらはぎの筋肉を動かしましょう。

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足のむくみを起こしやすいふくらはぎの筋肉は、下半身に集まっている血液やリンパ液を流すポンプの役割をしています。
そのため、適度に動かしてあげないと下半身に水分がたまりむくみの原因となります。
普段から立ったり歩いたりしているのにむくみが気になるという人は、姿勢が悪くふくらはぎの筋肉がうまく動かせていない可能性があります。踵(かかと)の中心に重心を置くように意識し、股関節の部分から足を動かして歩くことを心がけると良いでしょう。

マッサージをするなら膝裏を中心に

毎日使っている足を労わるためにマッサージを心がけているという方も多いかと思います。
しかし、むやみやたらにもんでいるだけではよい結果が得られにくいこともあります。足のマッサージをする時には滞ってしまったリンパが流れやすくなる箇所を中心に行うと良いです。
その1つが膝の裏です。床に片膝を立てた状態で座り、指の腹で膝の裏をゆっくりと押してみましょう。気持ちいいと感じる痛くない程度の力で30秒ほど押すだけなので、毎日続けやすいのもポイントです。

まとめ

足のむくみの原因となっているのは水分の取り過ぎではなく、水分が足りていない可能性があります。
むくみを解消するには毎日適度な水分を補給すること、そしてふくらはぎの筋肉を動かすことを意識することが重要です。座りっぱなしの人はこまめに立ち上がったり歩いてみましょう。
また、立ち仕事や歩くことが多い人も歩き方や立ち方を見直してみることをお勧めします。リンパの流れを良くする膝裏のマッサージも良いので試してみてはいかがでしょうか。

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